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黄小米红糖粥
一品汤盛广东汤馆
中国北方许多妇女在产后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。黄小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。孕期、产妇都可以经常喝小米粥呦!
简单
煮
甜味
三小时
主料
黄小米
100g
桂圆
10g
红枣干
10g
枸杞
5g
辅料
红糖
适量
黄小米红糖粥的做法步骤
1.
小米清洗干净。
2.
加400ml冷水,先用大火煮开,然后调小火煮40分钟。
3.
起锅后加入红糖即可。
小窍门&温馨提示
加点枸杞、桂圆、红枣味道也是不错的。
分类:
粥
查看全部(共3步)
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