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生理期专用糖水
夏韵寒
初级
炖
甜味
一小时
主料
银耳
3大朵
大枣
3个
百合
适量
枸杞
适量
桂圆干
适量
玫瑰花
2朵
辅料
冰糖
2大块
生理期专用糖水的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
银耳最好先发15分钟,不要超级白的银耳,那样的不好哦然后把你的辅料都丢下好了!!
3.
冰糖丢进去了呢!
4.
请用熊掌将玫瑰花捏碎!!!
5.
丢进去一起!!!!!!沸腾吧小糖水!!
6.
最后煮到有点粘粘的感觉,满脸的胶原蛋白哦!!!比喝药便宜有效!!!当然,我自己耗时40分钟。
小窍门&温馨提示
热的凉的都好喝!!不过我喜欢喝热的热的对身好!!黑色的是玫瑰花籽~虽然木有卖相但真的很好喝
巨简单,推荐大姨妈之后一个星期内食用保证你满脸的胶原蛋白
分类:
糖水
查看全部(共6步)
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