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清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤

清凉一夏~荷叶冬瓜墨鱼汤

清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道
降血脂、降血压、降血糖,还非常鲜美好喝,赶紧煲起来吧!

主料
辅料

荷叶冬瓜墨鱼汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为我是用高压锅煮的,还是用的鲜嫩荷叶,所以,不挑剔的,荷叶都可以直接吃啦,稍微有些纤维,但是更健康哦!当然,用的干荷叶或者比较挑口感的同学可以把荷叶切大片,炖煮好了就挑出来再享用吧。
分类: 汤类 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐
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