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缤纷酸奶水果沙拉
心语梦境
酸奶水果沙拉,五彩缤纷,鲜嫩爽口,解腻开胃...
初级
拌
甜味
十分钟
主料
红心火龙果
半个
小西瓜
半个
猕猴桃
1个
苹果
1个
辅料
自制酸奶
100克左右
缤纷酸奶水果沙拉的做法步骤
1.
准备好食材(还有西瓜半个)
2.
西瓜半个用挖球器挖出圆形的西瓜球
3.
火龙果半个也用挖球器挖出圆形的球
4.
猕猴桃,苹果去皮切丁
5.
然后拿一个水果杯,摆出自己喜欢的造型,放入冰箱冷藏2小时左右,再拿出来更好吃
6.
浇上酸奶即可...既减肥又美容...
7.
五彩缤纷,鲜嫩爽口,解腻开胃...
8.
成品图
小窍门&温馨提示
1)水果可以是自己喜欢的水果,哈密瓜,梨等
2)因为有酸奶,最好用甜度稍甜的水果,如果水果不够甜,可以加一点炼奶,蜂蜜之类的既有奶味又有香味儿
3)喜欢沙拉的也可以用沙拉酱
分类:
快手菜
查看全部(共8步)
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