下载 APP
搜索
肉皮炒黄豆芽
loveliontender
肉皮富含胶原蛋白与黄豆的植物蛋白想配合,不仅美味而且营养。美容养颜菜 走起~
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
肉皮
1块
黄豆芽
1盘
辅料
大葱
1段
蒜
4瓣
干辣椒
3个
生抽
适量
五香粉
适量(或十三香)
白糖
适量
料酒
适量
香葱碎
适量
肉皮炒黄豆芽的做法步骤
1.
肉皮一块 洗净 去毛 刮去脂肪
2.
黄豆芽一盘 我这个为自制(黄豆泡水,12小时换一次水,泡一天到两天。用毛巾铺带孔盆中,倒入泡好的黄豆,盖毛巾,淋湿水。12小时淋透水一次,1~2天就发芽)
3.
必备调味料
4.
葱切碎 辣椒剪丝 蒜拍碎
5.
炒锅加水烧开 放入肉皮,小火盖盖子煮3分钟,捞出晾凉
6.
晾凉的肉皮切丁备用
7.
炒锅加适量植物油烧热 加入调味料 煸炒出香味
8.
加入黄豆芽、肉皮翻炒两下
9.
加入刚刚煮肉皮的水适量 加入白糖、料酒、生抽、五香粉、盐 大火烧开 盖锅盖 转中火闷炖5-7分钟
10.
旺火收汁 加鸡精调味 加香葱碎点缀 出锅装盘
小窍门&温馨提示
1、最后的闷炖时间可以加长,时间长些味道会更好。
2、黄豆不发芽也不影响口感及味道,只是菜品名称变成‘肉皮炒黄豆’而已 哈~
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
查看全部(共10步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
黄豆焖猪蹄
干锅牛蛙
红烧大排
虾仁豆腐
粉丝蒸虾
松鼠桂鱼
清蒸桂鱼
炸虾
红烧猪脚
肥牛金针菇
土豆烧鸡
炸菠菜脯
美食天下首页