清心饮

泡茶等花开发布

清心饮

燥热天气，煲上一锅清心饮，全家人一起喝。爱家人，从健康饮食着手。
这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的，情绪不好多梦时，煲上一锅淡淡清香，心绪平静睡眠慢慢踏实。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

清心饮的做法步骤

1.食材备好待用…
2.将食材稍作清洗…
3.食材放入锅中加1升清水…
4.大火烧开转小火煲30分钟…
5.30分钟后关火，加入冰糖溶化风味更加…
6.一款安静温柔，淡淡清香的糖水完成，口感非常好…
7.成品图…
8.成品图…

小窍门&温馨提示

1：清凉饮，偏凉性，孕期不建议饮用。
2：百合、莲子、雪梨可以食用。
3：甘草和芦根不可食用。

分类：汤类家常菜汤羹下午茶夏季食谱学生

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