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蒜苗丝瓜
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
丝瓜
2根
蒜苗
1棵
蒜头
2瓣
辅料
盐
适量
鸡精
少许
蒜苗丝瓜的做法步骤
1.
丝瓜去皮洗净切滚刀状,蒜苗切段,蒜头切碎。
2.
锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
3.
倒入丝瓜不停翻炒。
4.
炒至丝瓜变软,调入盐和鸡精翻炒均匀。
5.
下入蒜苗炒至断生即可关火。
6.
出锅装盘即可享用。
7.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
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