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鲫鱼木瓜牛奶汤
Smile_RWUune
发布
初级
炖
清淡
三小时
主料
鲫鱼
1条
木瓜
500g
牛奶
1小袋
辅料
葱
若干段
姜
若干
鸡精
半勺
盐
自调
胡椒粉
一勺
鲫鱼木瓜牛奶汤的做法步骤
1.
将鲫鱼用料酒腌制15分钟后,放入锅中,中大火炸5分钟后,加入葱,姜翻炒至两面成金黄色。
2.
🙊小贴士,提前烧开一锅热水。将热水浇入已经炸好的鱼锅内,因为使用热水可以让汤汁儿更成奶白色哦~
3.
大火炖至开锅,瓢去浮油后加入木瓜,酌情小火炖30分钟~
4.
分类:
汤类
家常菜
产妇
夏季食谱
晚餐
查看全部(共4步)
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