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蒜苗焖马鲛鱼

美乐猪 发布
蒜苗焖马鲛鱼

马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。

食材明细

主料

辅料

蒜苗焖马鲛鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

这里选用的马鲛鱼约500克大小。
分类: 热菜 家常菜
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