瘦身晚餐-酸奶水果沙拉

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  1.原料：黄花梨150克 红心木瓜100克 哈密瓜100克 提子干10克 酸奶一盒 柠檬汁 3滴（这是1-2人量）
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  2.水果去皮切块（小诀窍：芒果可以划小格子再切下来）
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  3.把准备好的水果块和梯子干到到碗里
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  4.淋上酸奶
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  5.挤出3滴柠檬汁
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  6.用几颗枸杞子装饰一下 喜欢冷食的可以放到冰箱冰半个小时

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