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秋葵蒸水蛋
一寸食光
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秋葵别名羊角豆,有补肾、美容养颜和降血糖的功效。
初级
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
3个
秋葵
1个
辅料
盐
适量
香油
适量
酱油
适量
秋葵蒸水蛋的做法步骤
1.
秋葵洗净,切成薄片,大概3mm厚度较好
2.
将鸡蛋打入碗里,在鸡蛋液里加盐加水搅拌均匀,静置15分钟
3.
将切好的秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液上,然后盖上盖子或者蒙上保鲜膜
4.
锅里水烧开,放入蒸锅蒸7分钟,不开盖焖2分钟
5.
取出,按个人口味淋上香油和生抽,美味的秋葵蒸蛋就做好了
小窍门&温馨提示
一定要在倒入水之后再打蛋,这是蒸出完美蛋羹的重点!并且吃完后碗底不会留下难洗的蛋
分类:
羹类
家常菜
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