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雪梨荸荠薏米糖水
我叫一尾鱼
清甜的糖水适合发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓,如果是给孩子吃的话,薏米不容易消化,可以不放,放了的话也可以不吃.
简单
炖
甜味
二十分钟
主料
雪梨
1个
荸荠
5个
冰糖
10克
薏米
10克
辅料
水
500毫升
枸杞
15粒
雪梨荸荠薏米糖水 的做法步骤
1.
准备食材
2.
薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开
3.
煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。
4.
锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。
5.
电压力锅煮25分钟后放气开盖
6.
开盖加入枸杞搅拌均匀。
7.
出锅
分类:
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