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美容养颜----QQ猪蹄冻
风潇潇
猪蹄是一种味美、营养丰富的食物,蛋白质含量很高。除此之外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。
中级
炖
原味
三小时
主料
前猪蹄
三只
辅料
葱
适量
姜
适量
配料
八角
适量
香叶
适量
橘皮
适量
干山楂片
适量
QQ猪蹄冻的做法步骤
1.
猪蹄洗干净剁成小块,凉水上锅水开后把血沫撇净。
2.
大约开锅后煮五六分钟就基本把脏东西都煮出来了,一定要撇净血沫。
3.
捞出用水洗净。
4.
另坐锅至水开后放入猪蹄,葱.姜.八角.橘皮.香叶.山楂片。
5.
再把飘起的油沫撇净。
6.
小火炖2.5至3小时,一定要小火。
7.
把猪蹄捞出去骨撕成小块。
8.
把汤用漏勺过滤出杂质。
9.
再把汤和肉重放回锅里,放盐小火们几分钟即可。
10.
倒入保鲜盒。
11.
颜色有点深啊 ,可能是我放山楂片的事吧。
12.
放凉后上面会有一层油一定要挑了去,盖上盖放入冰箱冷藏。
13.
这是冷藏好的,上面还有一层油 ,再刮。
14.
酸辣汁:味达美,香醋,葱切丝,蒜切末,辣椒油是我自己做滴,糖少许,香油少许。
15.
看看好吃吧!嘿嘿!
小窍门&温馨提示
第一遍煮开锅要煮最少五分钟才能把杂质煮出来。开过以后要最小火不要开的水花大了那样汤不清。见油就撇才不腻。
查看全部(共15步)
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