洋葱煎饼

快乐厨娘心姐

洋葱煎饼

抽血检验结果出来，心姐的血糖接近了超标，一下子，心姐都不知道该怎样给自己做饭菜了！看到刚淘回来的新鲜大洋葱，心姐为自己开启了食疗模式。

主料

辅料

洋葱煎饼的做法步骤

1.面粉加入盐、清水搅拌成面糊，洋葱清洗干净后切成圆片备用。
2.取饼铛，热锅热油，下入适量面糊摊成饼状，放入洋葱片轻轻压上。
3.继续在洋葱另一面摊上面糊，要尽量的摊薄一些。
4.煎好一面，轻轻翻面继续煎制，中途要盖上锅盖焖熟洋葱。
5.鸡蛋液中，调入适量的蚝油、酱油、辣味粉、炒香的熟芝麻，搅拌均匀即成煎饼的抹酱。
6.洋葱饼煎至洋葱七分熟，饼的两面香脆时，均匀抹上酱料煎制。
7.继续煎至两面金黄香脆，就可以出锅开吃了。

小窍门&温馨提示

切洋葱，怕辣的亲可以在傍边放一碗清水，可以减轻辛辣味。

分类：主食家常菜老人早餐学生

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