枸杞百合豆浆

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枸杞百合豆浆

枸杞子可以提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾。抗衰老；百合可以润肺宁心，二者可以滋补肝肾，消除烦热，润肺宁心。

食材明细

主料

辅料

枸杞百合豆浆的做法步骤

1.准备原料。
2.破壁机里放入黄豆。
3.放百合。
4.放枸杞。
5.加水，启动豆浆功能。
6.程序停止，即可趁热饮用。
7.滋补。

小窍门&温馨提示

我用的是干百合，需要提前泡发。

分类：饮品早餐

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