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苹果香蕉奶昔代餐
Oster电器
现代人以健康为美,非常注重平时的饮食,时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱,特别是夏天来了,喝一杯凉凉的奶昔,既可以解暑又可以减脂,实在是人生中的一大美事!
简单
榨汁
酸甜
十分钟
主料
苹果
一个
香蕉
一个
牛奶
一盒
酸奶
一盒
辅料
冰块
适量
苹果香蕉奶昔代餐的做法步骤
1.
香蕉去皮,苹果洗净去核,分别切成小块
2.
所有食材依次放入搅拌杯
3.
拧紧刀片杯盖,将搅拌杯放置机座,按三角标识对齐按下旋转开启电器,搅拌20秒即可
4.
取下搅拌杯,更换杯盖,安全饮用
分类:
饮品
查看全部(共4步)
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