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杂粮红枣窝窝头
土豆丝卷饼
杂粮中膳食纤维多,既有可溶性的,也有不能被人体吸收的粗纤维,一周至少要吃上2顿, 用小米面和玉米面为主,加上上香甜红枣做的窝窝头,想不好吃都难。
中级
蒸
其他
三小时
主料
玉米面
125g
白面
50g
小米面
125g
辅料
大红枣
6个
桂花糖
10g
杂粮红枣窝窝头的做法步骤
1.
酵母用温水冲融化,糖桂花备好
2.
小米面,玉米面,白面,放入桂花糖
3.
放入酵母水搅拌后后和成团饧发
4.
大约1个小时饧发好,面团的表面有裂纹状
5.
大红枣把枣肉切下来,切碎
6.
放入发好的面团中
7.
揉匀
8.
不用案板,手沾湿,揪下一块面团团圆后做成窝窝头状,大小自定,大一点蒸的时间长一些,反之少时
9.
做好的窝窝头直接放入蒸锅,蒸锅要提前烧水,待水烧开,也差不多做完,蒸15分钟左右,时间到焖5分钟在开锅即可。
小窍门&温馨提示
建议窝窝头不要做太大,小一点,可爱、也不会很厚,好吃。
枣的量自行掌握,多点少点都行,我用的是大个红枣6个。
分类:
主食
家常菜
老人
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