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鸭腿冬瓜汤
心语梦境
鸭子是清补佳品。鸭肉不仅肉质鲜嫩肥美,营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效
初级
煮
原味
三小时
主料
鸭腿
1个
冬瓜
适量
姜
3-4片
葱
2-3根
料酒
3茶匙
鸡精
1茶匙
胡椒粉
1小勺
辅料
清水
适量
鸭腿冬瓜汤的做法步骤
1.
准备好食材
2.
鸭腿洗净,剁成块,备用
3.
煮一锅开水,放一茶匙料酒,将鸭腿焯水
4.
捞出,用水冲洗干净,沥干水份备用
5.
冬瓜去皮去籽洗净切块,葱切段,姜切片备用
6.
将鸭块放入锅中,加入足够的清水,加入葱段,姜片烧开,加入料酒2茶匙去腥味儿,小火焖1小时
7.
1小时后,倒入冬瓜继续小火烧20分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉调味
8.
最后撒上葱花或者香菜即可,清爽,下饭...
9.
成品图
10.
成品图
小窍门&温馨提示
冬瓜要等鸭炖熟以后再放入
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