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清爽凉拌黄花菜
查小姐的吴先森
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这道菜极其简单,很适合在夏季食用,不过黄花未煮熟会有一定风险拉肚子,建议煮黄花的时间长一点,保证熟透。为我家查小姐建。
简单
拌
微辣
十分钟
食材明细
主料
黄花
400g
辅料
酱油
2匙
食盐
2g
姜末
5g
蒜蓉
5g
红油
适量
小米辣
1个
葱花
适量
青花椒油
适量
鸡精
适量
清爽凉拌黄花菜的做法步骤
1.
黄花菜折好,洗净。
2.
姜、蒜、小米辣切末,葱切花,除去葱花外依次放入调料碗中加盐、生抽、糖、食醋调好备用。
3.
锅洗净,加水没过黄花菜为宜,水开放黄花菜,煮三分钟,捞出放盘中。
4.
加一勺煮黄花菜的汤入调好的调料汁中,调匀倒入黄花菜上,淋少许青花椒油和红油,最后撒上葱花,即可。
小窍门&温馨提示
黄花菜煮久一点,以防腹泻。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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