南瓜山药米糊

英子草23 发布

南瓜山药米糊

南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，批发市场只要1元一斤，太实惠了，买了一个南瓜，够吃几顿了。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

南瓜山药米糊的做法步骤

1.准备食材
2.大米洗净，浸泡1小时。
3.南瓜，山药去皮切小块。
4.将南瓜，山药，大米放入豆浆机中。加适量水。
5.将功能调到米糊档。
6.25分钟左右，放入冰糖拌均匀，即可。

小窍门&温馨提示

大米浸泡1小时，有利米糊做的滑爽，吃口好。

分类：羹类家常菜老人下午茶夏季食谱学生

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