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元宵枸杞银耳羹
开心果子365
最近天热,只想吃点清淡的,也因为好久没吃元宵了,正巧家里有新鲜漂亮的大银耳,看着都馋,给自己熬碗甜羹解解馋吧,也顺便给自己补一补。
简单
炖
甜味
二十分钟
主料
糯米面
90克
银耳
50克
南瓜
80克
辅料
糖
50克
枸杞
10克
红枣
2颗
元宵枸杞银耳羹的做法步骤
1.
准备好所有食材
2.
新鲜银耳放水中泡十几分钟,如果是干银耳需要提前3个小时泡发
3.
南瓜去硬皮切块,放锅中蒸熟取出放凉
4.
将南瓜用料理机打成糊
5.
南瓜糊倒入糯米粉用筷子搅拌成絮状
6.
取出用手揉成面团
7.
分成大小均匀的小剂子,包上自己喜爱的馅料揉成圆子
8.
枸杞在水中泡发5分钟
9.
锅中加两碗水,放入银耳和红枣2颗,中火熬煮25分钟左右
10.
放入圆子煮熟后,放入几粒枸杞子,一分钟后即可关火
11.
装入碗中,食用的时候加点适量的冰糖或白糖,口感会更好
12.
美味汤慢慢的享用吧!
小窍门&温馨提示
1、关于银耳的泡发:新鲜银耳放水中泡十几分钟,如果是干银耳需要提前3个小时泡发
2、胃寒的人建议不要多食
分类:
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