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一鱼两吃之鱼头炖豆腐
绿竹猗猗_rloqcX
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买的草鱼,鱼肉已经做成蒜烧鱼块打了牙祭。剩下鱼头鱼骨做一道鱼头炖豆腐。
简单
炖
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
鱼头
约2斤
豆腐
500克
辅料
柠檬
1/4个
葱
1棵
姜
适量
香菜
适量
盐
适量
一鱼两吃之鱼头炖豆腐的做法步骤
1.
准备食材如图。
2.
鱼头鱼骨洗净沥水。
3.
挤入柠檬汁和少许盐腌制约十分钟。
4.
炒锅放油烧热,倒入葱姜爆香。
5.
鱼头鱼骨放入锅中稍煎一下至变色。
6.
翻面继续煎至两面发黄。
7.
倒入足量开水,中火炖煮约二十分钟。
8.
倒入豆腐继续炖煮约五到十分钟。加盐调味。
9.
撒上香菜碎即成。
分类:
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