果泥冬瓜

一日五餐辅食发布

果泥冬瓜

估计每个妈妈都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一样，来来来，今天让你们实现这个愿望。冬瓜还有消热解暑的功效，含多种维生素、矿物质、还有7种必需氨基酸。
把冬瓜煮至透明，泡在果泥里，染上色，让果汁甜甜、酸酸的味道入进去，孩子一口一个，别提多欢畅。像在吃果冻，又像是冰淇淋。

主料

辅料

冬瓜500克

果泥冬瓜的做法步骤

1.食材：橙子 1个，红心火龙果半个，冬瓜 500克
2.橙子切丁，不加水打成橙子泥。🌻小贴士：后来又换成芒果做了一次，小柚子更加喜欢。
3.红心火龙果切丁，不加水打成火龙果泥。
4.用刀的工具上场：挖球器，和一些造型工具。没有的用家里圆形的盖子一样可以造型。
5.冬瓜用挖球器挖出一个个圆。
6.用模具切一个个造型。
7.将水煮开，冬瓜都入锅大火煮3分钟，煮透明了捞出来，时间不要煮的长，煮的久冬瓜太烂不好吃。
8.煮好后，捞出来沥一下水，冬瓜都泡在果泥里。
9.要把他们都淹进去哦~
10.放冰箱冷藏4小时以上，将冬瓜挑出来，上色已经蛮好的了。🌻小贴士：有的人不想宝宝吃冷的，放在室温浸泡着，这么热的天肯定不行啊，冰箱拿出来回温下很快就温热了。
11.不想宝宝吃太凉的，室温放置一会再吃。果泥温一点也可以一起喝掉哦~~
12.

分类：小吃家常菜夏季食谱

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