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冬瓜丸子粉条汤
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冬瓜是夏季的时令蔬菜,她味甘而性寒,有利尿消肿,清热解毒,清胃降火及消炎的功效,还有解鱼毒,酒毒之功能,经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,是减肥很好的一种蔬菜。
简单
炖
咸鲜
一小时
主料
肉馅
适量
冬瓜
适量
粉条
适量
葱花
适量
姜
适量
生抽
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
花椒粉
适量
花生油
适量
盐
适量
辅料
水
适量
冬瓜丸子粉条汤的做法步骤
1.
拿出绞好的肉馅(也可以买生肉自己剁),剥好葱姜放入肉馅中
2.
放入适量的盐,五香粉,花椒粉
3.
倒入生抽耗油一起剁
4.
剁好后放入盘中
5.
手心放点水把手弄湿,放合适的肉馅两手团弄一下(把手弄湿可以防止肉馅沾手)依次把肉馅团好丸子,留下一部分晚上做,剩余的放入冰箱冷冻
6.
取一块冬瓜去皮切片,热油后放入葱姜熟锅,然后放入冬瓜,
7.
炒一下后放入水,把丸子倒入锅中一起煮
8.
差不多快熟的时候放入早泡好的粉条,放上盐,熟了后出锅
9.
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共9步)
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