清热滋阴茶

小黠大痴

清热滋阴茶

鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。

主料

辅料

冰糖适量

清热滋阴茶的做法步骤

1.食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
2. 白梨切片备用。
3.苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
4. 选择茶汤，花果茶功能。
5. 鱼腥草放入滤网里。
6.水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
7.5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
8.倒出茶饮用。
9.清热又滋阴。

小窍门&温馨提示

鱼腥草不要煮太长时间，15分钟最佳，时间久了会破坏药效。

分类：饮品下午茶夏季食谱

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