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苹果黄瓜沙拉
籣草児
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夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~
初级
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
苹果
1个
黄瓜
1根
辅料
沙拉酱
4茶匙
白醋
2茶匙
苹果黄瓜沙拉的做法步骤
1.
准备好苹果、黄瓜。
2.
准备好沙拉酱和白醋。
3.
苹果去皮、洗净、切丝。
4.
切好的苹果放入盘中。
5.
黄瓜洗净、切丝。
6.
切好的黄瓜放在苹果上。
7.
沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.
调味汁淋到黄瓜上,吃时拌匀。
小窍门&温馨提示
1、脾胃虚弱者少吃黄瓜。
2、调味汁可以随个人喜好调配。
分类:
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