菜谱
搜索
素炒西兰花
碗里姜膳
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
木耳
适量
辅料
蒜
适量
葱
适量
植物油
适量
蚝油
适量
盐
适量
白糖
适量
香油
适量
素炒西兰花的做法步骤
1.
蒜末,葱花切好备用
2.
水开加几滴植物油放入西兰花焯水烫一下
3.
捞出西兰花关火,放入木耳烫一下
4.
捞出清水过凉沥干水分
5.
热锅加油,把蒜末和葱花爆香
6.
放入西兰花和木耳大火翻炒,加少许白糖,蚝油,盐调味儿,点香油,翻炒均匀即可出锅
7.
装盘,素炒西兰花请大家参考!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
素炒西兰花的更多做法
更多做法
素炒西兰花
素炒西兰花
素炒西兰花
素炒西兰花
什锦素炒西兰花
菠萝素炒西兰花
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
素炒西兰花
家常小炒
魔芋烧鸭子
松鼠鳜鱼
腐竹炒木耳
芋头蒸排骨
煎带鱼
蜜汁排骨
豆角烧茄子
糖醋豆腐
水煮牛肉片
黑椒牛柳
梭子蟹炒年糕
黑椒牛肉
红烧牛尾
水煮虾
美食天下首页