宝宝辅食一无盐版鸡肉松

伊悠悠

宝宝辅食一无盐版鸡肉松

因为宝宝小，要少吃盐，否则会加重肾脏负担。所以我没放盐。参考美天朋友的方子，选择属于自己的方子。尤如醍醐灌顶。我家宝宝很喜欢吃，放到粥里喂，可以吃好多粥。

主料

鸡肉一大块

辅料

生姜一薄片

无盐版鸡肉松的做法步骤

1.焯水(锅里放适量水，煮开，放一块鸡肉，煮2分钟)
2.高压锅放适量水，碗里装鸡肉和一小点生姜，放蒸架上。
3.放电压力锅煮15分钟
4.煮好的鸡肉会有些汤，留着炒菜
5.鸡肉放微波炉正反面高火各转1分钟
6.待凉，撕成小块
7.放入搅拌机搅碎
8.装盘，可以吃了。像棉花一样，好看又好吃。
9.装入密封杯里，盖好盖子，冷冻保存。宝宝吃多少，拿多少。在微波炉转个1分钟左右，就可以吃了。

小窍门&温馨提示

生姜不要多，否则很重的姜味，怕宝宝就不喜欢吃了。只要小小一薄片即可。

分类：小吃家常菜下午茶学生

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