酸奶蜜豆龟苓膏

冰蓝紫羽发布

酸奶蜜豆龟苓膏

喜欢酸奶蜜豆口味的龟苓膏，“味微苦而甘甜、食后回味无穷”并且具有清热解毒、祛湿、滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理腑脏、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢、提升人体免疫力，是现代人不可或缺的养生圣品

食材明细

主料

龟苓粉20克
清水450克

辅料

酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤

1.20克龟苓粉倒入锅中
2.加450克清水搅拌均匀
3.开火煮，边煮边搅拌，煮开后变粘稠状即可
4.将煮好的龟苓膏倒入容器中，冷却后放入冰箱冷藏
5.食用时，取出切丁
6.淋上酸奶放些蜜红豆即可（还可以加各种水果、炼奶或蜂蜜）喜欢加什么就加什么吧！

分类：甜品夏季食谱妇女节

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