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韭菜千张炒蛋
心颜ai尚厨
这是一道快手小炒,简单易操作,营养却很丰富,荤素搭配,可以满足人体对营养摄入的需求。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
韭菜
300g
千张
1张
鸡蛋
4个
辅料
盐
1.5勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
料酒
1勺
韭菜千张炒蛋的做法步骤
1.
韭菜300克,洗净,沥干水分切段。
2.
千张1张,切丝。
3.
鸡蛋4个,打蛋液,热锅热油炒成松软的蛋花。
4.
炒锅再次放油少许,下千张丝炒约5分钟,放入盐,耗油,生抽,料酒,再放入韭菜继续翻炒约3分钟,最后倒入蛋花翻炒均匀。
5.
出锅装盘即可。
6.
再来一张。
小窍门&温馨提示
1.炒豆腐丝火不要太大免得粘锅炒糊,如果有粘锅可以淋入少许水。
2.放入韭菜后要快速翻炒不可盖锅盖,免得韭菜炒过头或者变色。
分类:
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