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蒸肉末茄龙
美食诱惑馋猫
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蒸制的菜品最健康,营养不流失,不油腻。蒸茄龙,口感清爽,浇上适合的调味汁,味道鲜美,全家老幼都被征服。
初级
蒸
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
猪肉
250克
长茄子
1个
香菇
8朵
辅料
盐
半小勺
蚝油
1小勺
料酒
2小勺
生抽
1小勺
白糖
1小勺
姜
2小块
葱
3根
蒜
5瓣
淀粉
4小勺
鸡精
半小勺
西红柿
1个
香油
几滴
蒸肉末茄龙的做法步骤
1.
姜、葱、蒜切碎,西红柿切丁。
2.
香菇洗净,提前泡软,和猪肉一起剁碎,放入盐、蚝油、料酒、生抽、白糖、姜、葱、淀粉拌匀,搅打上劲,腌制20分钟。
3.
茄子洗净、去蒂、切连刀片(不能切断,像切蓑衣黄瓜那样,茄子两边放筷子,这样就不易切断)。
4.
用淡盐水浸泡一下,可防茄子变色,且成品的口感更细腻、爽口。
5.
将茄子取出,沥干水份。
6.
将肉馅酿入每片茄子之间,装盘(要略深的盘子,茄子会蒸出汤汁),摆成自己喜欢的造型。
7.
蒸锅水沸,放入酿好的茄子,大火蒸约15分钟。
8.
炒锅放油,放入姜、蒜爆香。
9.
将蒸茄子盘里的汤汁倒入炒锅里,放入西红柿、鸡精稍翻炒,用少量水淀粉勾芡,淋入几滴香油,浇在茄龙上,撒上葱花即可。
小窍门&温馨提示
1、最好选购肥瘦相间的猪肉,这样肉质更好、更香。
2、肉馅可根据个人口味添加其它配料。
3、茄子用淡盐水浸泡一会儿可防止氧化变色,蒸制出来的茄子颜色更好看。
4、茄子蒸熟后,食用时用筷子很轻易就可一节一节夹断,不必担心食用不方便。
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