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牛奶鸡蛋卷
冬天的泥鳅
火腿碎,胡萝卜,青椒,蛋和奶,营养大集合。早餐就是这么简单
初级
煎
咸鲜
十分钟
主料
牛奶
40g
鸡蛋
3个
腊肠
1根
胡萝卜
1小截
青椒
1/4个
辅料
盐
5g
淀粉
10g(或低粉)
番茄沙司
5g
牛奶鸡蛋卷的做法步骤
1.
鸡蛋打散,加牛奶,盐搅拌均匀
2.
胡萝卜,青椒,腊肠切碎,
3.
平底锅加油烧热,下火腿碎中火煎制
4.
加胡萝卜,青椒煎炒片刻
5.
下入蛋液,用筷子迅速搅拌片刻,然后平底锅在火上移动,使其受热均匀
6.
蛋液未完全凝固时(约九成凝固),从一端卷起
7.
成了卷
8.
在案板上改刀装盘,淋一点番茄沙司
小窍门&温馨提示
蔬菜可以随意加,比如香菇,嫩玉米粒,豌豆粒,榨菜粒,培根粒,西红柿粒等等,鸡蛋也可以换成鸭蛋
分类:
创意菜
查看全部(共8步)
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