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大黄米米糕
一日五餐辅食
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米糕是孩子最爱的点心之一。采用蒸的方式,吃了不上火。杂粮香香的味道使米糕更加香气逼人~~自己做的米糕跟外售的“粘牙黑米糕”完全不一样哦~
下面食材的3倍可以做1个6寸模具的米糕。
参考月龄:10M+
简单
蒸
其他
二十分钟
食材明细
主料
大黄米粉
40克
鸡蛋
1只
辅料
糖
10克
玉米油
8克
水
30克
大黄米米糕的做法步骤
1.
食材准备好。🌻小贴士: 柚妈用黑米粉,黄豆粉,高粱粉,小米粉,大黄米粉都做过。可以买现成的粉,也可以将米洗净晾干用破壁机打粉。
2.
水倒入玉米油中拌匀。
3.
大黄米粉筛入水油中
4.
拌匀。
5.
分离蛋白蛋黄。蛋黄加入大黄米粉糊中,拌匀。
6.
蛋白一次性加入白糖,打至硬性发泡,提起打蛋头有短而直的尖角。
7.
将蒸锅加水,开始烧水。
8.
用厨房纸沾油擦一遍小熊模具。🌻小贴士:用刷子刷是一样的。
9.
取三分之一的蛋白与大黄米糊,切拌均匀。
10.
再把切拌好的大黄米糊倒入剩余蛋白中,切拌均匀。
11.
米糊倒进模具中,放入蒸锅,盖上盖子,蒸12分钟。
12.
🌻小贴士:(6寸模具的量蒸50分钟)
13.
蒸好后关火,等5分钟再拿出来脱模。
14.
软软地~~~糯糯地~~~口感比蛋糕稍结实一点,但比发糕要软太多了。
小窍门&温馨提示
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。
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