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椰子板栗汤
Wu吴小厨
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椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖
维生素B1、维生素E、维生素C
蛋白质、脂肪、钾、钙、镁
椰肉芳香滑脆
老少皆宜
简单
煲
咸鲜
三小时
食材明细
主料
鸡爪
适量
猪腱
一块
板栗
200g
椰子
1个
姜
适量
辅料
红枣
适量
枸杞
适量
椰子板栗汤的做法步骤
1.
把材料备好,
2.
把猪腱、鸡汆水
3.
倒出冼净
4.
椰子去皮切成条
5.
把全部材料倒入开水中,大火煮沸后关小火煲上150分钟
6.
喝时加上少许盐就可以
分类:
汤类
汤羹
粤菜
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