南瓜小米糊

余甘果蜜的厨房发布

南瓜小米糊

立秋后，又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜，于是买点小米同煮，可以煮粥或者搅拌一下成为南瓜小米糊，配上面包或是馒头，煎饼，简单营养，老少皆宜。

食材明细

主料

辅料

清水适量

南瓜小米糊的做法步骤

1.备好食材。
2.淘洗好小米。
3.南瓜去皮切片。
4.砂锅中烧开水，加入食材煮约15分钟。
5.再装入破壁机杯中，启动蔬果档即可。
6.来几片面包，很棒的早餐糊。

小窍门&温馨提示

可以添些红枣或牛奶。我喜欢原味，没有加糖。

分类：粥家常菜老人夏季食谱午餐晚餐

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