滋补鸡汤

动不动就下厨

滋补鸡汤

补血补气非常好喝的汤！桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

主料

辅料

盐少量

滋补鸡汤的做法步骤

1.一只母鸡洗净；
2.把整鸡分解为四块儿，冷水入锅开锅后煮出沫关火把鸡洗净；
3.准备葱段、姜片、大料；
4.鸡+葱段+姜片+大料+矿泉水开火炖，开锅后调中小火炖一小时；
5.把洗净的红枣和桂圆、枸杞入锅，继续中火一小时；
6.香喷喷营养满满的鸡汤做得了！可以放点盐喝！

分类：汤类家常菜汤羹孕妇产妇午餐晚餐

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