菜谱
搜索
烤山药片
独家
阳光明媚99
发布
山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖的功效。山药平时大多用来煮粥或做成各式菜品,这次换个花样烤着吃,来做个无添加的健康养生小零食!
简单
烤
原味
一小时
食材明细
主料
山药
500克
烤山药片的做法步骤
1.
山药使用的是细细的铁棍山药(长有褐红色斑点像是铁锈所以叫铁棍山药)
2.
去皮清洗干净。
3.
用纸巾擦干水分。
4.
斜着切成均匀的薄片。不要切的太厚哦。
5.
摆放在烤网上。
6.
九阳KX-32J97烤箱提前预热选择热风功能:上下160度,放入中层,烤30分钟。高密度烤网上下受热均匀,中途不用翻面。
7.
烤好后晾凉即可。外皮焦脆,里面又略微软软的口感。
8.
健康养生小零食。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
菜谱中使用的是九阳最新款KX-32J97烤箱,自带的高密度烤网可以烤各种果干,过程中也不用翻面,一键式烘烤,特省心。各家烤箱温度有所差异,请适当调整。
分类:
小吃
家常菜
下午茶
学生
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
脆皮香蕉
泡椒鸡爪
狼牙土豆
糯米鸡
炸丸子
酒鬼花生
猫耳朵
砂锅米线
叉烧包
烤玉米
黄金豆腐
牛扎糖
黑凉粉
炸春卷
肉酱意大利面
马拉糕
美食天下首页