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养生豆浆---红枣绿豆豆浆
红豆厨房
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红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。
绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。
红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。
初级
煮
甜味
二十分钟
食材明细
主料
红枣干
30克
绿豆
50克
黄豆
50克
辅料
冰糖
适量
红枣绿豆豆浆的做法步骤
1.
准备好所有的食材。
2.
绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3.
红枣干洗净放入豆浆机中,再加入所需量的水。
4.
把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5.
插入电源按下米香豆浆键即好。
小窍门&温馨提示
没有红枣干就用红枣代替,那枣核去掉即好。
喝的时候可随自己口味加入白糖。
分类:
饮品
家常菜
早餐
豆浆
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