养生豆浆---红枣绿豆豆浆

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养生豆浆---红枣绿豆豆浆

红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。
绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。
红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。

主料

红枣干30克
绿豆50克
黄豆50克

辅料

冰糖适量

红枣绿豆豆浆的做法步骤

1.准备好所有的食材。
2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3.红枣干洗净放入豆浆机中，再加入所需量的水。
4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5.

小窍门&温馨提示

没有红枣干就用红枣代替，那枣核去掉即好。

喝的时候可随自己口味加入白糖。

分类：饮品家常菜早餐豆浆

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