鱿鱼清粥

A涵晗妈妈🌸

鱿鱼清粥

白米饭宝贝最近都不爱吃
敢情是天气热的没胃口
好吧，那就做点你两喜欢的
有鲜味又很清甜的清粥
蛋白质和维生素，膳食纤维素都有了
只有看到你两大口吃的样子
才能满足我作为妈妈的心

主料

辅料

宝宝酱油1茶匙
海苔粉适量

鱿鱼清粥的做法步骤

1.准备食材
2.小海鱿鱼用清水泡20分钟
3.起锅煮水
4.水开将小白菜放入锅中焯水3分钟，捞出过凉水
5.浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条
6.将过凉水的小白菜切碎备用
7.起锅倒入白粥
8.白粥里再加入一碗清水
9.再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
10.小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟，再淋上宝宝酱油搅拌均匀出锅
11.出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美
12.这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱
13.其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦

分类：粥家常菜早餐学生

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