火腿鸡蛋三明治

清水淡竹发布

火腿鸡蛋三明治

在微波炉里煎好蛋，放上火腿肠和番茄，两片土司一合，荤素搭配的三明治就做好了，再来一杯酸奶，这快手早餐还不错吧😄

主料

全麦吐司2片
鸡蛋1个
番茄适量

辅料

火腿肠适量

火腿鸡蛋三明治的做法步骤

1.把蛋打到刷了一层油的小碟中
2.用牙签把包裹蛋黄的膜挑碎，撒上少许盐
3.放入微波炉中，高火40秒（上面可盖上一个盖子）
4.煎好的蛋
5.吐司片切去四边
6.放上切片的火腿肠
7.放上鸡蛋
8.放上一片西红柿
9.盖上另一片吐司
10.切成三角形
11.

分类：快手菜早餐

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