虽然立秋了,也只是早晚凉快些,白天依然很热。这些天我就跟打了鸡血似的,晚上不爱睡觉,白天眯5分钟又精神着呢。吃不了多少饭却还觉得肚子里饱饱的,拿尺子一量老腰,居然还比头些日子粗了一公分!本来就不细,这不更像水桶啦! 得,赶紧着,少吃几口粮食吧,没事再从椅子上起来蹦达蹦达!喝两杯果汁能饱腹,这样粮食就能少吃点了。同时还能补充水份、维生素C及各种营养物质,给肠胃清一清吧!