秋天一到，就感觉那里都干燥，早上起来总觉得鼻子很干，嘴唇也很干！皮肤也觉得粗糙了！那么秋天怎么来缓解“多事之秋”呢？自古中医就有“燥令伤肺之说”。中医上说，肺开窍于鼻，鼻子是肺的外在门户，如果肺有问题就会通过鼻子表现出来！“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之”。由此可知，酸味能收敛肺气，西红柿有微微的酸味，可以生津润燥很适合这个季节食用！秋天多喝水，汤汤水水最养人！
蘑菇汤
丝瓜汤
牛肉丸子汤
西红柿蛋汤
牛骨汤
冬瓜肉丸汤
排骨山药汤
番茄鸡蛋汤
菠菜蛋花汤
海带豆腐汤
炖豆腐
蔬菜汤
