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香煎珍馐黑椒苦瓜
情一诺
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苦瓜,以苦味得名,又叫凉瓜,去火、明目、清心,具有良好的降血糖作用,苦瓜比较清淡,且不易入味,和珍馐鲜肉香肠一起煎至,香肠弥补了苦瓜的寡淡,苦瓜淡化了香肠的脂肪,口感真的不错呢!
简单
煎
咸鲜
二十分钟
主料
苦瓜
1根
珍妮珍馐黑椒香肠
2根
辅料
色拉油
适量
香煎珍馐黑椒苦瓜的做法步骤
1.
准备所需食材
2.
苦瓜洗净切去两端
3.
用筷子戳去苦瓜瓤
4.
把珍妮珍馐黑椒肠放入苦瓜内
5.
切片
6.
煎锅中放入适量的色拉油
7.
把苦瓜肠放入
8.
小窍门&温馨提示
小贴士:
1、黑椒香肠味道足,所以无需另外撒调料
2、挑选苦瓜时,要选口径略粗一些的
分类:
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