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手掬寿司
忧郁土豆
手鞠寿司(日语:手まり寿司,Temari Sushi),是日本女儿节传统料理。圆圆的外形,像日本女孩传统玩具手鞠球而得名,有圆圆满满的意思。也称球寿司或圆寿司。
简单
技巧
清淡
半小时
主料
米饭
一大碗
樱桃萝卜
一个
秋葵
一根
紫甘兰叶
一片
火腿
一片
玉米粒
少量
青豆
少量
黄瓜
两片
胡萝卜
一片
鸡蛋
一个
辅料
寿司醋
两勺
手掬寿司的做法步骤
1.
可以根据自己的口味准备材料,我选了几样颜色鲜艳的食材,紫甘兰切丝,秋葵切片,樱桃萝卜切薄片。
2.
煎了张蛋皮用来包饭团,鸡蛋打散加一勺水淀粉增加蛋皮的韧性,平底锅抹薄油小火煎成薄蛋皮。
3.
煮熟的米饭加两勺寿司醋,寿司醋是调味的,没有可以不加。
4.
菜板上铺张保鲜膜,先摆上蔬菜。
5.
然后手上沾点水抓一些米饭握成小饭团放在蔬菜上(手上沾水是为了避免米饭粘手)
6.
提起保鲜膜的四角把饭团包住
7.
隔着保鲜膜为饭团整型
8.
按这方法把所有饭团包好静置一会定型,蛋皮包饭团时动作要轻柔,避免把蛋皮戳破收口用小葱叶或韭菜叶系好。火腿片和胡萝卜我用模具压的花,黄瓜用刮皮刀竖着刮两片交叉包住饭团即可。
9.
定型后把保鲜膜摘掉摆盘
10.
配上味噌汤和煎鱼,妥妥的日式早餐😋
分类:
主食
日本料理
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