韭苔炒火腿肠

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韭苔炒火腿肠

在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。
过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。

主料

辅料

韭苔炒火腿肠的做法步骤

1.韭薹放入水里，浸泡15分钟备用。
2.切段放入碗中备用。
3.火腿肠蒜切片备用。
4.锅热放入火腿肠，蒜炒片刻。
5.放入蒜薹炒3分钟加入盐炒至熟，即可。
6.盛出碗里，享用。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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