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宝宝辅食一一肉末燕麦粥
伊悠悠
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肉补铁,虾补钙。肉末也可以放牛肉末,虾也可以改成放枸杞煮。
简单
煮
其他
半小时
主料
早米
35g
燕麦
5g
肉末
40g
辅料
海虾
15克
水
260g
宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤
1.
碗里放早米25克,燕麦5克。
2.
洗米,放九分满水,约260克水。
3.
放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好,剪掉头及剥掉虾线)一只。
4.
电压力锅放适量水,放入蒸架,把碗放上面。
5.
按最长时间(因为里面有肉,我想压得烂一些,就没按粥的键)
6.
煮好后,用铁勺子压一压肉丸子,再搅拌。
7.
小窍门&温馨提示
早米煮粥,好看也好吃。想要粥煮浓些,多放些米,水保持在300克左右。
分类:
主食
粥
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