女人过了35,脸上的色斑似乎多了一些,除了外在的抹一些美白润肤品外,还得从内部进行调理。多吃蔬菜水果,补充维生素,增加膳食纤维,将体内的毒素排出,脸上自然就有光彩了。另外,在选择水果上也可根据体质侧重一些。比如猕猴桃,又称奇异果,其维生素C含量居水果榜首,常食有美白效果。另外现在入秋了,天气干燥,昼夜温差大,不免有些着凉咳嗽,猕猴桃和葡萄都是寒性食物,经常吃着点,还能有清热止咳的效果。如果体质偏寒,建议少吃。有了九阳C902D随行料理机,即使外出运动、散步,想喝新鲜果汁也是这么轻松啦!