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香煎迷你小南瓜
情一诺
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南瓜营养丰富,可代主食,有自然的清香,可以炒、炖、煎,都很美味。今天用迷你小南瓜,做一个简单的香煎南瓜,加适量的黑胡椒碎,真的很好吃。
简单
煎
原味
二十分钟
主料
小南瓜
1个
辅料
黑胡椒
适量
精盐
适量
香煎迷你小南瓜的做法步骤
1.
准备所需食材
2.
切去南瓜根
3.
把南瓜对切两半
4.
挖去内瓤
5.
把南瓜切成薄片
6.
开启电陶炉,烤盘加热后抹油
7.
放入南瓜片
8.
变软后翻面,撒适量的精盐
9.
出锅撒黑胡椒碎
10.
小窍门&温馨提示
小贴士:
1、南瓜要切薄片,很快就成熟
2、精盐和黑胡椒的用量根据自己的口味增减
分类:
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