饭后一杯苹果橙汁助消化

格丽思小厨房发布

饭后一杯苹果橙汁助消化

苹果加橙子的组合味道酸甜适度，还有独特的果香，苹果的香气让人心情舒畅，橙子的香气怡人。所以这是一杯色香味俱全的果汁，苹果每天吃会让身体健康，皮肤更好，橙子1个可以补充人体1日所需维生素C

食材明细

主料

辅料

苹果橙汁的做法步骤

1.苹果洗净切成4块，去掉苹果籽
2.橙子去皮切成4块
3.将处理好的橙子、苹果、冰糖、冰块和水依次倒入料理杯中
4.选择10档运行1分钟即可
5.建议2人饮用

小窍门&温馨提示

1、苹果特别容易氧化，维生素C也容易流失，所以在做完果汁之后尽量在半小时之内饮用
2、苹果一定要去籽

分类：饮品小清新下午茶夏季食谱学生

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