秋葵酿肉独家

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秋葵酿肉

秋葵酿肉很简单，营养价值高

食材明细

主料

辅料

秋葵酿肉的做法步骤

1.准备牛肉馅，我用的牛肉，也可以用猪肉，一小块儿就行
2.待肉馅解冻加入料酒、生抽、蚝油、五香粉、盐、葱姜蒜腌制十分钟，这个过程有点像和饺子馅，根据个人口味适当增减调味料吧
3.将秋葵从中间切开，掏空里面的瓤，用一个小勺填上馅料，我觉得秋葵瓤扔掉太浪费又简单剁碎加入馅料里面了
4.上锅蒸15分钟大概就熟了，蒸出来后盘子里面会有一些蔬菜出来的汁水，如果介意的话可以将汁倒出去摆盘，我自己吃就没那么多讲究啦

分类：热菜家常菜老人午餐

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